আল্ট্রা স্মুথ এজ গুয়া শা স্ক্র্যাপিং ম্যাসেজ সরঞ্জাম

হস্তনির্মিত গুয়াসা ম্যাসেজার: ম্যাসেজ সরঞ্জামগুলির প্রতিটি টুকরো সাবধানতার সাথে দক্ষ ভিয়েতনামী কারিগরদের দ্বারা দুর্দান্ত প্রচেষ্টা সহ হস্তশিল্প তৈরি করা হয়েছে এবং এটি অনন্য। এগুলি ভিয়েতনামী লোকের মধ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য থেরাপির জন্য দুর্দান্ত সুবিধা দিয়ে প্রমাণিত হয়েছে।

গুয়া শা ম্যাসেজের ইতিহাস

চীনা শব্দগুলি "স্ক্র্যাপ স্যান্ড" থেকে অনুবাদ করা, গুয়া শ্যা tradition তিহ্যগতভাবে চীনা চিকিত্সক অনুশীলনকারীরা সম্পাদন করেছিলেন যারা রোগীর ত্বককে লাল হয়ে যাওয়া অবধি জোরালোভাবে স্ক্র্যাপ করার জন্য বিভিন্ন উপকরণের সরঞ্জাম (যেমন, আইভরি, হাড়, মহিষের শিং, চীনামাটির বাসন, ধাতু ইত্যাদি) ব্যবহার করেছিলেন। রোগীরা সাবকুটেনিয়াস টিস্যুগুলিতে পেটেচিয়া -লাল বা বেগুনি উত্থিত প্যাচগুলি বিকাশ করতে পারে -এটি রক্তের স্ট্যাসিস বা ঘাটতির অভ্যন্তরীণ অবস্থার ইঙ্গিত দেয়। ইচ্ছাকৃতভাবে পেটেচিয়াকে উপস্থিত হওয়ার কারণে, একটি traditional তিহ্যবাহী গুয়া শা চিকিত্সা রক্তের স্ট্যাসিসকে উন্নত রক্ত ​​প্রবাহ এবং সঞ্চালনের প্রচারে সাফ করতে সহায়তা করেছিল।

চিনাকালচার.অর্গ অনুসারে, গুয়া এসএএ থেরাপি প্যালিওলিথিক যুগে ফিরে এসেছিল এবং খ্রিস্টীয় 14 শতকের মিং রাজবংশের সময় মেডিকেল রেকর্ডে প্রথম নথিভুক্ত ছিল। যদিও গুয়া শা চীনে চিকিত্সা চিকিত্সার অন্যতম প্রাচীন রূপ হিসাবে রয়ে গেছে, এটি বিভিন্ন অসুস্থতার জন্য কার্যকর থেরাপি হিসাবে অত্যন্ত বিবেচিত হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি পেরিমেনোপসাল লক্ষণগুলি, ঘাড়ে ব্যথা এবং দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা হ্রাস করার পাশাপাশি রোগীদের মধ্যে ডায়াবেটিক পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির তীব্রতা হ্রাস করার ক্ষেত্রে গুয়া এসএইচএ থেরাপির প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফলাফলের প্রতিবেদন করেছে।

ফেসিয়াল হোম ম্যাসেজের জন্য গুয়া শাই দিকনির্দেশ

বাড়িতে নিজেকে ফেসিয়াল গুয়া শা ম্যাসেজ দেওয়ার জন্য প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি এখানে। এই কৌশলটির আরও বিশদ ওভারভিউয়ের জন্য, এই ধাপে ধাপে গুয়া শা টি টিউটোরিয়ালটি দেখুন!

পদক্ষেপ 1: ত্বক পরিষ্কার করতে একটি মানের ফেসিয়াল মিস্ট এবং ফেসিয়াল অয়েল প্রয়োগ করুন। একটি ফেসিয়াল মিস্ট ব্যবহার করে আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং এটি সৌন্দর্য পণ্যগুলির সর্বোত্তম শোষণের জন্য প্রাইম করে, অন্যদিকে একটি মুখের তেল আপনার ত্বককে কিছুটা স্লিপ দেয় যা আপনার গুয়া শা সরঞ্জামটিকে আপনার ত্বক জুড়ে অনায়াসে গ্লাইড করতে দেয়। এই পণ্য সংমিশ্রণটি মুখের গুয়া শা ম্যাসেজ করার সময় আপনার ত্বকে কোনও ফুসকুড়ি বা জ্বালা রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

পদক্ষেপ 2: গুয়া শা সরঞ্জামটিকে 15 থেকে 30- ডিগ্রি কোণে ধরে রাখুন এবং আলতো করে ত্বক বরাবর স্ক্র্যাপ করুন, লিম্ফের চলাচলকে উত্সাহিত করতে হালকা থেকে মাঝারি চাপ ব্যবহার করে।

পদক্ষেপ 3: উপরের গ্রাফিকটি উল্লেখ করে, ঘাড় (1), চিবুক (2), গাল (3), চোখের নীচে (4), কপাল (5 এবং 6) এবং জাওলাইন (7) বরাবর উপরের দিকে সরান। আপনার গুয়া শা সরঞ্জামটি আলতো করে ঘাড়ের গোড়ার দিকে নীচের দিকে (8) গ্লাইড করে শেষ করুন (8) লিম্ফকে সংগ্রহের নালীগুলিতে নিষ্কাশনের অনুমতি দিন, যেখানে আপনার দেহের বর্জ্যগুলি আপনার শরীর থেকে নির্মূল করার জন্য রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে।

পদক্ষেপ 4: একটি হালকা সাবান ক্লিনজার দিয়ে সরঞ্জামটি পরিষ্কার করুন, এটি পুরোপুরি শুকিয়ে রাখুন এবং এটি সংরক্ষণ করুন।

গরম ট্যাগ: আল্ট্রা স্মুথ এজ গুয়া শা স্ক্র্যাপিং ম্যাসেজ সরঞ্জাম