গুয়া শা কিভাবে করবেন:
গুয়া শা সঞ্চালনের জন্য, আপনার একটি মসৃণ-প্রান্তের সরঞ্জামের প্রয়োজন হবে, যেমন একটি জেড বা রোজ কোয়ার্টজ গুয়া শা টুল এবং একটি লুব্রিকেটিং মাধ্যম, যেমন একটি মুখের তেল বা লোশন। গুয়া শা সম্পাদনের পদক্ষেপগুলি এখানে রয়েছে:
1, আপনি যে এলাকায় চিকিত্সা করতে চান সেখানে প্রচুর পরিমাণে লুব্রিকেটিং মাধ্যম প্রয়োগ করুন। এটি আপনার মুখ, ঘাড়, কাঁধ, পিঠ বা অন্য যেকোন অংশ হতে পারে যা আপনি কাজ করতে চান।
2, আপনার ত্বকে একটি 45-ডিগ্রি কোণে গুয়া শা টুলটি ধরে রাখুন এবং দীর্ঘ, সুইপিং স্ট্রোক ব্যবহার করে মৃদু চাপ প্রয়োগ করুন। স্ট্রোকগুলি লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনের দিকে হওয়া উচিত, যা সাধারণত আপনার শরীরের কেন্দ্রের দিকে থাকে।
3, একবারে একটি এলাকায় কাজ করুন এবং আপনার স্ট্রোকের সাথে মৃদু হন। আপনি খুব বেশি চাপ প্রয়োগ করতে চান না, কারণ এটি ক্ষত বা ত্বকের জ্বালা হতে পারে।
4, প্রতিটি এলাকায় কয়েক মিনিটের জন্য কাজ চালিয়ে যান, যতক্ষণ না আপনি একটি উষ্ণতা অনুভব করেন এবং ত্বকে সামান্য লালভাব দেখতে পান। এটি একটি চিহ্ন যে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পেয়েছে এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনকে উদ্দীপিত করা হচ্ছে।
5, আপনি গুয়া শা শেষ করার পরে, আপনার ত্বক গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বককে হাইড্রেট করার জন্য একটি ময়েশ্চারাইজার বা ফেসিয়াল অয়েল লাগান।
কিভাবে একটি গুয়া শা টুল নির্বাচন করবেন:
যখন একটি গুয়া শা টুল বেছে নেওয়ার কথা আসে, তখন বেশ কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হয়। আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক টুল বেছে নিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
1, উপাদান: গুয়া শা সরঞ্জামগুলি জেড, রোজ কোয়ার্টজ এবং স্টেইনলেস স্টিল সহ বিভিন্ন উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়। জেড এবং রোজ কোয়ার্টজ হল ফেসিয়াল গুয়া শা-র জন্য জনপ্রিয় পছন্দ, কারণ তাদের মনে করা হয় যে এগুলিতে শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চিকিত্সার সুবিধাগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। স্টেইনলেস স্টিল বডি গুয়া শা-র জন্য একটি ভালো পছন্দ, কারণ এটি টেকসই এবং পরিষ্কার করা সহজ।
2, আকার এবং আকৃতি: গুয়া শা সরঞ্জামগুলি বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে, কিছু বিশেষভাবে মুখের জন্য এবং অন্যগুলি শরীরের জন্য ডিজাইন করা হয়। আপনি যে ক্ষেত্রগুলিতে কাজ করতে চান তা বিবেচনা করুন এবং আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক আকার এবং আকৃতির একটি সরঞ্জাম চয়ন করুন।
3, প্রান্ত: গুয়া শা টুলের প্রান্তটি মসৃণ এবং সমতল হতে হবে, শরীরের কনট্যুরগুলির সাথে মানানসই করার জন্য একটি মৃদু বাঁক সহ। ধারালো প্রান্তযুক্ত সরঞ্জামগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি ত্বকে জ্বালা বা আঘাতের কারণ হতে পারে।
4, গুণমান: একটি উচ্চ-মানের গুয়া শা টুল সন্ধান করুন যা ভালভাবে তৈরি এবং টেকসই। সস্তা, নিম্নমানের সরঞ্জামগুলি ভেঙে যাওয়ার বা ত্বকে জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।
5, ব্যক্তিগত পছন্দ: শেষ পর্যন্ত, গুয়া শা টুলের পছন্দ ব্যক্তিগত পছন্দে নেমে আসে। আপনার প্রয়োজনের জন্য কোনটি সবচেয়ে আরামদায়ক এবং কার্যকরী বোধ করে তা দেখতে বিভিন্ন ধরনের টুল ব্যবহার করে দেখুন।
আমি কি এয়ার কন্ডিশনার আফ্গুয়া শা ফুঁকতে পারি?
স্ক্র্যাপ করার পরে আপনি এয়ার কন্ডিশনার ফুঁ দিতে পারবেন না। সাধারণত স্ক্র্যাপ করার 12 ঘন্টা পরে এয়ার কন্ডিশনারটি ফুঁ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি এটি খুব গরম না হয় এবং বাকিগুলিকে প্রভাবিত করে তবে এয়ার কন্ডিশনার চালু না করার চেষ্টা করুন। এয়ারকন্ডিশনযুক্ত পরিবেশে দীর্ঘ সময় কাজ করা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এটা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। স্ক্র্যাপ করার পরে যদি আপনি এয়ার কন্ডিশনার ফুঁ দেন, তাহলে ঠান্ডা বাতাস শরীরে প্রবেশ করতে দেওয়া সহজ এবং বাতাস-ঠান্ডা দ্বারা সংক্রামিত হওয়া সহজ। আপনি যদি স্ক্র্যাপ করার পরে খুব তাড়াতাড়ি এয়ার কন্ডিশনার ফুঁ দেন, তাহলে এটি ঠান্ডা বাতাস ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করবে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্ষতি করবে।
পাইকারি চাইলেগুয়া শা পণ্য, আপনি আমাদের Guasha পণ্য তালিকা খুঁজে পেতে পারেন.
হোয়াটসঅ্যাপ: 8618948240310
ইমেইল:Minajiang@boymay.net
001 জিনমিন সেকেন্ড রোড, জিনলে ইন্ডাস্ট্রিয়াল পার্ক, মান টাউন, হুইচেং এরিয়া, হুইঝো গুয়াংডং 516057 চীন
