যদিও কোন সন্দেহ নেই যে কোরিয়ান এবং জাপানি সৌন্দর্য (স্নেহের সাথে কে- এবং জে-বিউটি নামে পরিচিত) এখন জনপ্রিয়তা বাড়ছে, সৌন্দর্যের বিশ্বও চীনা সৌন্দর্যের প্রতি তার ভালবাসাকে পুনরায় আবিষ্কার করেছে।
ভেষজ এবং গুঁড়ো দিয়ে মিশ্রিত চাইনিজ চা দিয়ে শুরু করে, সৌন্দর্যের বিশ্ব ইনস্টাগ্রাম দ্বারা ক্রিস্টাল রোলারের উত্থানের সাক্ষী হয়েছে - পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য মুখ ম্যাসেজ করার জন্য ব্যবহৃত একটি সরঞ্জাম।
এরপরে স্ক্র্যাপিং টুল এসেছিল।
একটি কৌণিক পাথর - প্রায়শই স্ফটিক, হাড় বা শিং দিয়ে তৈরি - এই সরঞ্জামটি রক্ত প্রবাহ এবং শক্তি পুনঃনির্দেশিত করার জন্য মুখের ত্বককে শক্তভাবে স্ক্র্যাপ করতে ব্যবহৃত হয়। উজ্জ্বল, উন্নত ত্বক এবং একটি "প্রাকৃতিক ফেসলিফ্ট" থাকার দাবি করে এই টুলটি ইতিহাসের বই থেকে তুলে নেওয়া হয়েছে এবং সর্বত্র সৌন্দর্য উত্সাহীদের শীর্ষ তাকগুলিতে আঘাত করেছে৷
কিন্তু আমরা আত্ম-যত্নের নামে পাথর দিয়ে আমাদের মুখ ঘষার আগে, আমরা ভেবেছিলাম আমরা একটু গভীরভাবে দেখতে চাই যে এটি আসলেই হয় কিনা।
গুয়া শা কি?
গুয়া শা আসলে শক্তি প্রবাহ এবং রক্ত সঞ্চালনের একটি প্রাচীন চীনা অনুশীলন। কৌশলটি পুরো শরীরের উপর ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ঐতিহ্যগতভাবে খুব শক্তিশালী - একটি ফ্ল্যাট টুল ব্যবহার করে, ত্বক লাল না হওয়া পর্যন্ত স্ক্র্যাপ করা হয়।
কিন্তু এই নতুন প্রবণতা পুনরুজ্জীবিত একটি মৃদু ফর্ম. টুলটির একটি ছোট সংস্করণ ব্যবহার করে - স্ফটিক দিয়ে তৈরি যা শরীর এবং চক্রের জন্য নিরাপদ - মুখের উপর দৃঢ় চাপ প্রয়োগ করা হয়, দীর্ঘ স্ট্রোকগুলিতে ত্বক স্ক্র্যাপ করা হয়।
ব্যায়ামের শেষ ফলাফল হল ত্বকের উন্নতি। রক্ত সঞ্চালন, লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয়, যখন পেশী টান এবং বলির মতো সমস্যাগুলি হ্রাস পায়।
গুয়া শা নিরাপদ?
হ্যাঁ! যদিও আমরা নিজে থেকে একটি শক্তিশালী ফুল বডি সংস্করণ করার পরামর্শ দিই না, তবে বাড়িতে ফেসিয়াল করা নিরাপদ।
গুয়া শা কি সত্যিই কাজ করে?
সমস্ত প্রসাধনী চিকিত্সার মতো, গুয়া শা সম্পর্কে কিছুটা সংশয় রয়েছে। আমরা বলতে চাচ্ছি, কেন আপনার মুখে পাথর ঘষতে দিনে কয়েক মিনিট ব্যয় করবেন যদি এটি আসলেই সাহায্য না করে?
সৌভাগ্যবশত, কিছু গবেষণা আছে যা ফলাফল প্রমাণ করে। তাদের অধিকাংশই একমত যে টুলটির ধারাবাহিক ব্যবহার মাইক্রোসার্কুলেশন (কিছু গবেষণায় 400 শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি দেখায়) এবং মুখে রক্তের প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে।
স্ক্র্যাপিং কি আঘাত করে?
সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, স্ক্র্যাপিং টুলটি ক্ষতির কারণ হবে না। সর্বোপরি, আপনাকে ব্যবহার করার চাপ নির্ধারণ করতে হবে এবং ত্বকে চাপ প্রয়োগ করতে হবে। যদি আপনার ত্বক জ্বালাপোড়া বা বেদনাদায়ক হয়, তাহলে চাপ কমিয়ে দিন বা পুরোপুরি ব্যবহার বন্ধ করুন।
গুয়া শা কিভাবে কাজ করে?
যদিও আপনি এটি ছাড়া করতে পারেন, বেশিরভাগ অনুশীলনকারীরা ত্বককে মসৃণ করতে আগে থেকেই মুখের তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। একটি 45 ডিগ্রী কোণে টুলটি ধরে রেখে, একটি ঊর্ধ্বমুখী এবং বহির্মুখী গতিতে ত্বক স্ক্র্যাপ করুন। মুখের মাঝখানে শুরু করুন এবং চারপাশে সরান। সেরা ফলাফলের জন্য, দিনে প্রায় এক থেকে তিন মিনিটের জন্য এটি করার চেষ্টা করুন।
যাইহোক, ক্রিস্টাল রোলারের বিপরীতে, স্ক্র্যাপিং টুলটি ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়। ঠান্ডা রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, যা আপনি যা চান তার ঠিক বিপরীত। ফ্রিজ এড়িয়ে যান।
