কীভাবে এপসম সল্ট দিয়ে ঝরনা স্টিমারে ডাই করবেন?

ঝরনা স্টিমারগুলি ঐতিহ্যবাহী স্নান বোমাগুলির একটি জনপ্রিয় বিকল্প যা ঝরনায় ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ছোট, ফিজি ট্যাবলেটগুলি গরম জলের সংস্পর্শে এলে সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি এবং অপরিহার্য তেল ছেড়ে দেয়, আপনার নিজের বাথরুমের আরামে স্পা-এর মতো অভিজ্ঞতা তৈরি করে। মিশ্রণে Epsom লবণ যোগ করা এই শাওয়ার স্টিমারগুলির থেরাপিউটিক সুবিধাগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা তাদের স্ব-যত্ন রুটিনকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত DIY প্রকল্প তৈরি করে৷

ইপসম লবণ, যা ম্যাগনেসিয়াম সালফেট নামেও পরিচিত, দীর্ঘকাল ধরে এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পানিতে দ্রবীভূত হলে, এটি পেশীর টান কমাতে, প্রদাহ কমাতে এবং শিথিলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ঝরনা স্টিমার রেসিপিতে ইপসম লবণ যোগ করা একটি আরও পুনরুদ্ধারকারী এবং প্রাণবন্ত অভিজ্ঞতা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

 

শাওয়ার স্টিমার তৈরি করতে আমার কী দরকার?

ঘরে তৈরি শাওয়ার স্টিমারের জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে:
ইপসম সল্ট - আপনি বেশিরভাগ মুদি বা ওষুধের দোকানে এগুলি নিতে পারেন এবং এগুলিকে ডিটক্সিফাইং ইপসম সল্ট বাথ বা আপনার স্নানের সল্ট তৈরি সহ বিভিন্ন জিনিসের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
বেকিং সোডা - আপনি আপনার রান্নাঘরে যে জিনিসগুলি রাখেন তা এই শাওয়ার স্টিমারগুলিকে একসাথে ধরে রাখতে সহায়তা করে।
এসেনশিয়াল অয়েল – আমি এই রেসিপিতে পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করছি কারণ আমি পেপারমিন্টের সাইনাস-ক্লিয়ারিং, চোখ-খোলা, ঝলমলে অনুভূতি পছন্দ করি। আপনি আপনার পছন্দের যেকোনো সুগন্ধ ব্যবহার করতে পারেন। ইউক্যালিপটাস শাওয়ার স্টিমারের জন্যও একটি জনপ্রিয় পছন্দ, বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর মিশ্রণ বা একটি আরামদায়ক মিশ্রণ চেষ্টা করুন।
শুকনো পেপারমিন্ট পাতা - এগুলি ঐচ্ছিক, তবে আমি এই শাওয়ার স্টিমারগুলিতে পেপারমিন্ট পাতার চেহারা পছন্দ করি। তারা স্টিমারগুলিতে একটু অতিরিক্ত পেপারমিন্ট umpf যোগ করে, যদিও পেপারমিন্টের বেশিরভাগ ঘ্রাণ অপরিহার্য তেল থেকে আসবে।

 

 

নির্দেশনা

1, একটি ছোট বাটিতে সরবরাহ যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন।
2, মিশ্রণ দিয়ে 12টি ছাঁচের গহ্বর পূরণ করুন এবং এটিকে চাপ দিন।
3, 24 ঘন্টা বসতে দিন, এক ঘন্টা পরে পরীক্ষা করুন এবং তারপরে আবার মিশ্রণটি টিপুন।
4, সম্পূর্ণ শক্ত হয়ে গেলে, ছাঁচ থেকে সরিয়ে একটি এয়ার-টাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
5, ব্যবহার করতে, জলের স্রোত থেকে দূরে ঝরনা মেঝেতে একটি ঝরনা স্টিমার রাখুন।