Sep 16, 2022 একটি বার্তা রেখে যান

শরতের শেষের দিকে, Qi এর ঘাটতি সতর্ক হওয়া উচিত, এবং স্বাস্থ্যের যত্ন পিঠ শেভ করার জন্য ব্যবহার করা উচিত

শরতের শেষের মরসুমে, আমাদের শরীরে "তাপ এবং কিউই স্থবিরতা" এর লক্ষণগুলির জন্য বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত। এটি প্রধানত এই বিষয়টিকে নির্দেশ করে যে প্রকৃতিতে "তাপের ঘটনা" সম্পূর্ণভাবে কমেনি, তবে আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে গেছে এবং লোকেরা ইতিমধ্যে মোটা কাপড় পরেছে, যা তাপ মন্দের আক্রমণ এবং অগ্নিদগ্ধ তাপকে অনুমতি দেওয়া সহজ। শরীর তাপ বন্ধ করে দেয়, ফলে কিউই স্থবিরতা দেখা দেয় (লক্ষণগুলি নিম্নরূপ: দুর্বল আত্মা, অনিদ্রা, গলায় বিদেশী শরীরের সংবেদন, আতঙ্ক ইত্যাদি)। এই রোগের মুখে, আপনি নিয়মিত আপনার পিঠ শেভ করতে পারেন।


পিছনের অংশটি ফুট তাইয়াং-এর মূত্রাশয়ের মেরিডিয়ানের অংশ, যেখানে স্ক্র্যাপিং বায়ু-ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে-তাপ এবং অন্যান্য বাহ্যিক রোগজীবাণু দূর করে, রক্ত ​​সঞ্চালন এবং ডিটক্সিফাইং এবং রক্তের স্থবিরতা দূর করার কাজ করে। ফুট তাইয়াং এর মূত্রাশয় মেরিডিয়ানের অবস্থান খুঁজে পাওয়া তুলনামূলকভাবে সহজ। এর পিছনে দুটি শাখা রয়েছে, মেরুদণ্ডের পাশে যথাক্রমে 1.5 উন এবং 3 উন। নির্দিষ্ট অপারেশন পদ্ধতি: দাজুই পয়েন্ট থেকে (মাথা নত করার সময় ঘাড়ের সর্বোচ্চ বিন্দু) প্রারম্ভিক বিন্দু হিসাবে, উপর থেকে নীচে, ভিতরে থেকে বাইরে পর্যন্ত বারবার স্ক্র্যাপ করুন, স্ক্র্যাপিংয়ের দৈর্ঘ্য হল {{5 }} সেমি, এবং স্ক্র্যাপিং প্রায় 30 বার পুনরাবৃত্তি হয়।

real gua sha

এটি মনে করিয়ে দেওয়া উচিত যে অপারেশন চলাকালীন, স্ক্র্যাপিং তেলের মতো মাধ্যমটি ত্বকে সমানভাবে প্রয়োগ করা উচিত; স্ক্র্যাপিং বোর্ড ধরে রেখে প্রথমে হালকা এবং ধীরগতির ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করা উচিত। ; এটি এক দিক এবং মেরিডিয়ান বরাবর স্ক্র্যাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যথার পয়েন্ট এবং আকুপয়েন্টের সম্মুখীন হলে, স্ক্র্যাপিংয়ে ফোকাস করুন এবং Sha কে ডিগ্রী হিসাবে নিন। প্রথমে, পিঠের ডু মেরিডিয়ান এবং পায়ের মূত্রাশয় মেরিডিয়ানের বেইশু পয়েন্টগুলিকে স্ক্র্যাপ করুন (সমস্ত পিঠে ফুট-তাই মেরিডিয়ানের প্রথম বিন্দুতে বিতরণ করা হয়)। পাশ্বর্ীয় লাইনে, অর্থাৎ, গভর্নর ভেসেলের পাশ থেকে 1.5 কিউন পোস্টেরিয়র মিডিয়ান লাইনে), রুটটি অনুসরণ করুন এবং তারপর শর্ত অনুসারে স্থানীয় আশি পয়েন্টটি স্ক্র্যাপ করুন এবং মুছুন (কোনও নির্দিষ্ট অবস্থান নেই, পয়েন্টটি হল বিন্দু যেখানে ব্যথা আছে), এবং ভাল নিরাময় প্রভাব প্রাপ্ত করা যেতে পারে। স্ক্র্যাপ করার পরে, কিছু গরম জল পান করা এবং গোসল না করা ভাল। স্ক্র্যাপিংয়ের 1 থেকে 2 দিন পরে হালকা ব্যথা এবং চুলকানি অনুভব করা স্বাভাবিক। রক্তপাতের প্রবণতা, ত্বকের প্রতি সংবেদনশীলতা, চরম দুর্বলতা বা গুরুতর হার্ট ফেইলিউরযুক্ত ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে স্ক্র্যাপ বা স্ক্র্যাপ করা উচিত নয়।


001 জিনমিন সেকেন্ড রোড, জিনলে ইন্ডাস্ট্রিয়াল পার্ক, মান টাউন, হুইচেং এরিয়া, হুইঝো গুয়াংডং 516057 চীন


অনুসন্ধান পাঠান

whatsapp

ফোন

ই-মেইল

অনুসন্ধান