জেড বা রোজ কোয়ার্টজের মতো রত্নপাথর দিয়ে তৈরি, প্রচলিত সরঞ্জামগুলি মুখের প্রদাহ এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য পরিচিত।
তবে কৌশলটি এত নতুন নয়। প্রকৃতপক্ষে, ত্বকে শীতল পাথর ব্যবহারের শিকড়গুলি হাজার হাজার বছর আগে প্রাচীন চীনে ফিরে যায়।
ডাঃ খেতারপাল ফেসিয়াল রোলার ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায়গুলি শেয়ার করেন এবং ব্যাখ্যা করেন যে আপনি কী ধরনের ফলাফল দেখতে পাবেন৷
ফেসিয়াল রোলিং কি?
একটি টুল ব্যবহার করে (সাধারণত প্রতিটি প্রান্তে জেড বা রোজ কোয়ার্টজ দিয়ে তৈরি একটি রোলার), আপনি মুখ থেকে ত্বককে ম্যাসেজ বা রোল করেন। আপনি স্টেইনলেস স্টিল বা অ্যামিথিস্টের মতো অন্যান্য উপকরণ দিয়ে তৈরি রোলারগুলিও দেখতে পারেন।
আপনার চেহারা অবিলম্বে উন্নত করতে আপনি দিনে প্রায় 5 মিনিটের জন্য ফেসিয়াল রোলার ব্যবহার করতে পারেন, তবে ফলাফল স্থায়ী হবে না। বেশিরভাগ লোক চিকিত্সার কয়েক ঘন্টা পরে ফলাফল দেখতে পাবে।
"এটি ত্বকের সামগ্রিক টেক্সচার এবং রঙের একটি অস্থায়ী উন্নতি," বলেছেন ডাঃ খেতারপাল৷
ফেসিয়াল রোলার ব্যবহারের সুবিধা
একটি ফেসিয়াল রোলার ব্যবহার করলে আপনার ত্বক ভালো বোধ করতে পারে, এটি নিম্নলিখিত সুবিধাগুলিও প্রদান করতে পারে।
উন্নত লিম্ফ্যাটিক প্রবাহ এবং নিষ্কাশন।
রক্ত প্রবাহ উন্নত করে।
ফোলাভাব কমায়।
প্রদাহ কমায়।
ঠাণ্ডা করে এবং ত্বককে প্রশমিত করে।
শিথিলতা প্রদান করে।
মানসিক চাপ কমায়।
ত্বকের যত্নের উপাদানগুলি আরও সমানভাবে বিতরণ করে।
"লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম হল আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং অবাঞ্ছিত ব্যাকটেরিয়া অপসারণের উপায়," ডাঃ খেতারপাল বলেন। "সুতরাং একটি নির্দিষ্ট দিকে ঘূর্ণায়মান করে, আপনি মুখের লিম্ফ্যাটিক প্রবাহ এবং নিষ্কাশনকে উন্নত করতে পারেন।"
কীভাবে ফেসিয়াল রোলার ব্যবহার করবেন
একটি ফেসিয়াল রোলার কেনার সময়, ডাঃ খেতারপাল বলেন, আপনি নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি বাস্তব, প্রাকৃতিক পাথর কিনছেন এবং সিন্থেটিক কিছু নয়।
একবার আপনি এটি বাড়িতে পেয়ে গেলে, ফেসিয়াল রোলারটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে।
তোমার মুখ ধৌত কর. ফেসিয়াল রোলারগুলি তাজা, পরিষ্কার ত্বকের জন্য সেরা।
রেফ্রিজারেটর অবহেলা করবেন না। আপনি যদি সেই কুলিং ইফেক্ট চান, তাহলে পাথর ঠান্ডা রাখতে রোলারটিকে রেফ্রিজারেটরে রাখুন।
ত্বকের যত্ন পণ্য যোগ করুন। আপনি আপনার ত্বকে আরও সমানভাবে ময়েশ্চারাইজার, সিরাম বা অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করতে ফেসিয়াল রোলার ব্যবহার করতে পারেন।
গড়িয়ে নিন। রোলিংয়ের দিকটি গুরুত্বপূর্ণ - আপনার মুখের কেন্দ্র থেকে বাইরের দিকে রোল করুন। উদাহরণস্বরূপ, ফোলাভাব কমাতে চোখ থেকে দূরে চোখের চারপাশে রোল করুন।
পিছনে পিছনে যাবেন না। সামনে পিছনে রোল করার তাগিদকে প্রতিহত করুন, কারণ এটি মুখে রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে না।
সময়ের খোঁজ রাখুন। ডাঃ খেতারপাল বলেছেন যে আপনার দিনে বা অন্য দিনে মাত্র 5 মিনিটের প্রয়োজন। দীর্ঘ সময়ের জন্য ফেসিয়াল রোলার ব্যবহার করা আপনাকে ভিন্ন ফলাফল দেবে না।
মুখের রোলার পরিষ্কার করুন। ডাঃ খেতারপাল প্রতিবার ব্যবহারের পর টপিকাল অ্যালকোহল দিয়ে মুখের রোলার পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন। "আমাদের ত্বকে ব্যাকটেরিয়া আছে," সে বলে। "এছাড়াও পণ্যের অবশিষ্টাংশ রয়েছে যা তৈরি করতে পারে।"
যারা পরিপক্ক ত্বকের অধিকারী তাদের জন্য, ডাঃ খেতারপাল বলেছেন আপনার ত্বকের প্রতি অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং শক্ত হয়ে যাবেন না। "যদি ত্বক আরো সূক্ষ্ম হয়, আপনি ক্ষত হতে পারে," সে বলে।
আপনি যদি মনে করেন একটি ফেসিয়াল রোলার আপনার জন্য সঠিক, তাহলে এটি ব্যবহার করে দেখুন। আপনি যখন আপনার সেরা দেখতে চান তখন একটি ফেসিয়াল রোলার ব্যবহার করা বড় ইভেন্টগুলির জন্য কার্যকর হতে পারে। কিন্তু যেকোনো নতুন পণ্যের মতো, প্রথমে সতর্কতার সাথে এগিয়ে যান।
