জেড রোলারগুলি মুখের ম্যাসেজের জন্য ব্যবহৃত সরঞ্জাম। তাদের সাধারণত আপনার গাল, চিবুক এবং কপালের জন্য এক প্রান্তে একটি বড় পাথর এবং আপনার চোখ এবং মুখের চারপাশে অন্য প্রান্তে একটি ছোট পাথর থাকে।
কেন জেড? জেড রোলিং অনুশীলন 7 ম শতাব্দীর চীনে উদ্ভূত হয়েছিল, কারণ জেড ভারসাম্য, শান্তি এবং নিরাময়কে উন্নীত করে বলে বিশ্বাস করা হয়েছিল। যদিও জেড হল ফেসিয়াল রোলারের জন্য ঐতিহ্যবাহী পাথর পছন্দ, আপনি কোয়ার্টজ, রোজ কোয়ার্টজ, অ্যামেথিস্ট এবং অন্যান্য ধরণের পাথরের সাথে রোলারগুলিও খুঁজে পেতে পারেন।
তবে জেড রোলার ব্যবহার করার আসল সুবিধা হল পাথরের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কম এবং মুখের ম্যাসেজের শারীরিক প্রভাব সম্পর্কে বেশি। আপনি জেড রোলার দিয়ে ফেসিয়াল ম্যাসাজের অনেক সুবিধা উপভোগ করতে পারেন।
জেড রোলার এবং ফেসিয়াল ম্যাসাজের শীর্ষ 3টি সুবিধা
1. tightens এবং টোন
মুখের ম্যাসাজের সমর্থকরা বলছেন যে এটি ত্বকের প্রাকৃতিক স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে ত্বককে টানটান এবং টোন করতে সহায়তা করতে পারে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির চেহারা উন্নত করতেও সাহায্য করে।
2. উজ্জ্বল করুন
ফেসিয়াল ম্যাসাজের আরেকটি সুবিধা হল এটি ত্বকের নিচে রক্ত সঞ্চালন, রক্ত প্রবাহ এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনকে উন্নীত করতে সাহায্য করে। ভাল সঞ্চালন এবং নিষ্কাশন মানে উজ্জ্বল, তরুণ চেহারা!
3. প্রদাহ হ্রাস
জেডের মতো রত্ন স্পর্শে শীতল, এবং এই শীতল প্রভাব চোখের নীচে প্রদাহ কমাতে বিস্ময়কর কাজ করে। জেড রোলারের নিয়মিত ব্যবহার ডার্ক সার্কেল এবং সাধারণ ফোলাভাব প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
একটি জেড রোলার কিভাবে ব্যবহার করবেন
ধাপ 1 - ক্ল্যাভিকল
শরীরের মধ্যরেখা বরাবর কলারবোন থেকে শুরু করে, নীচে এবং তারপরে বেরিয়ে যান। তারপরে পুনরাবৃত্তি করুন, নীচের পরিবর্তে কলারবোন থেকে উপরের দিকে ঘূর্ণায়মান করুন।
ধাপ 2 - ঘাড় এবং চোয়াল
চিবুকের নীচে থেকে ক্ল্যাভিকলের দিকে এবং বাইরের দিকে ঘাড়ের পাশের দিকে ঘুরুন। তারপরে, চিবুকের কেন্দ্র থেকে শুরু করে, ঠোঁট এবং গাল পর্যন্ত ঊর্ধ্বমুখী করুন, বাইরের দিকে সরান।
ধাপ 3 - নাক, ঠোঁট এবং চিবুক
আপনার নাক থেকে দুপাশে আপনার কানের দিকে রোল করুন। আপনার মুখের মধ্যরেখা থেকে বাইরের দিকে ঘূর্ণায়মান করার সময় আপনার উপরের ঠোঁট, নীচের ঠোঁট এবং চিবুক রোল করা চালিয়ে যান।
ধাপ 4 - কপাল
আপনার মুখের কেন্দ্র থেকে আপনার কপাল বরাবর আপনার মন্দিরের দিকে ঘুরুন।
ধাপ 5 - চোখ
চোখের কোণ থেকে কানের দিকে, চোখের উপরে এবং নীচে উভয় দিকে আলতোভাবে ম্যাসেজ করতে রোলারের ছোট প্রান্তটি ব্যবহার করুন। এখানে সব আসে যেখানে!
