গুয়া শা হাজার হাজার বছর ধরে ঐতিহ্যবাহী চাইনিজ ওষুধের অংশ, যা শিং, পাথর এবং জেডের মতো হাতিয়ারগুলিকে একত্রিত করে ত্বককে স্ক্র্যাপ করার জন্য, এবং এমন শক্ত ক্লিনিকাল বৈজ্ঞানিক প্রমাণও রয়েছে যে অন্যান্য জনপ্রিয় সরঞ্জাম যেমন ফেসিয়াল রোলারগুলি নাগালের বাইরে।
গুয়া শা উত্সাহীরা এই অনুশীলনটিকে এত পছন্দ করার একটি কারণ হল নিয়মিত ত্বকে স্ক্র্যাপ করা স্থবির রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে এবং পৃষ্ঠের মাইক্রোসার্কুলেশনকে 400 শতাংশ বৃদ্ধি করতে পারে, যা ত্বককে বিশুদ্ধ করে, চোয়ালকে সংজ্ঞায়িত করে এবং রূপ দেয় এবং মুখের প্রতিসাম্য বাড়ায়।
Instagram এবং TikTok জুড়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা নাটকীয় আগে-পরের ছবিগুলিও চিত্তাকর্ষক। কিছু লোক স্ক্র্যাপিংকে প্রাকৃতিক বোটক্স হিসাবে উল্লেখ করে কারণ এটি সূঁচ বা ইনজেকশন ছাড়াই সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা হ্রাস করে।
কিন্তু ত্বকে পাথরের একটি সুনির্দিষ্ট সোয়াইপ কি ইনজেকশন এবং ফিলারের মতো একই কাজ করতে পারে? কৌতূহল ও বিস্ময়ের কারণে আমরা তিনজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য চেয়েছিলাম। একটি স্ক্র্যাপিং টুলের জন্য আপনার প্রিয় কসমেটিক ইনজেকশনগুলিকে সম্ভাব্যভাবে অদলবদল করার এবং কখন অফিস-অফিস পদ্ধতির সাথে এটি যুক্ত করা সর্বোত্তম হবে সে সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে রয়েছে।
গুয়া শা কিভাবে কাজ করে
একটি গুয়া শা ফেসিয়াল ম্যাসাজ হল একটি দ্রুত এবং সহজ পদক্ষেপ যা ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে যাতে একটি পাম-আকারের টুল দিয়ে ত্বককে "স্ক্র্যাপ" করা হয়। ঊর্ধ্বমুখী চাপ দিয়ে ত্বকে আলতোভাবে স্ক্র্যাপ করা লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে জাগ্রত করে (যা সারা শরীর জুড়ে চলে) এবং টক্সিন এবং অতিরিক্ত তরল বহন করার জন্য সঞ্চালন বাড়ায়, যার ফলে ফোলাভাব হ্রাস পায়। একটি গুয়া শা টুল ব্যবহার করে ম্যানুয়াল চাপও অন্তর্নিহিত পেশীর টান মুক্ত করতে পারে, যা আমরা ঘাড় বা কাঁধের ম্যাসেজ থেকে যে স্বস্তি পাই। এটি বিশেষ করে এমন লোকদের জন্য সহায়ক যারা TMJ এবং চোয়ালের আঁটসাঁটতা বা আঁটসাঁটতায় ভোগেন।
"নিজের সাথে চেক ইন করার এবং নিজের যত্নের জন্য সকালে বা সন্ধ্যায় কিছু সময় নেওয়ার একটি দুর্দান্ত সুযোগ।" এটি কিছু চমৎকার কসমেটিক এবং অ্যান্টি-এজিং সুবিধাও অফার করে। "সঞ্চালন উন্নত করে, প্রদাহ, ফোলাভাব এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি হ্রাস করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর আভা তৈরি করে মুখ উত্তোলন এবং আকৃতিতে নাটকীয় প্রভাবের কারণে গুয়া শা এখন খুব জনপ্রিয়। আমি রোগীদের তাদের মুখ পরিবর্তন করতে গুয়া শা ব্যবহার করেছি।" এবং সময় এবং ধারাবাহিক ব্যবহারের সাথে, এটি সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির উপস্থিতি কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
যাইহোক, গুয়া শা এর ক্রমবর্ধমান গতি সত্ত্বেও, ত্বকের সাথে সামঞ্জস্য বজায় রেখে এটি সঠিকভাবে করা গুরুত্বপূর্ণ। আমি অনেক মহিলাকে এই এন্ডো পদ্ধতিটি ভুলভাবে ব্যবহার করতে দেখি কারণ তারা প্রভাবশালী বা ভিডিও দেখেছে, কিন্তু চীনা ডাক্তারের কাছ থেকে সঠিকভাবে শিখেনি। সবসময় সিরাম, তেল বা ক্রিম দিয়ে গুয়া শা ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, যা যন্ত্রটিকে ত্বকের উপর অনায়াসে পিছলে যেতে দেয়। অবশেষে, তিনি ভাঙা বা চিপযুক্ত স্ক্র্যাপার ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন, কারণ তারা ত্বক কেটে ফেলতে পারে।
গুয়া শা কি বোটক্সের মতো কার্যকর?
একটি আগে-পরের ছবি হাজার শব্দের মূল্য হতে পারে। যাইহোক, গুয়া শা সম্পর্কে চিত্র যাই হোক না কেন, এটি বোটক্সের চেয়ে ভিন্নভাবে কাজ করে। যদিও গুয়া শা এবং বোটক্স উভয়ই সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা এবং মুখের বার্ধক্যের উন্নতি করতে পারে, ডাঃ পার্কার বলেছেন গুয়া শা এবং বোটক্সকে কখনই একই জিনিস হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। তাদের কর্মের অনন্য প্রক্রিয়া রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, গুয়া শা ত্বকে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং ফোলাভাব এবং শোথ কমাতে সাহায্য করে, তবে যাদুকরীভাবে বলি এবং প্রকাশের রেখাগুলি দূর করবে না। গুয়া শা কোনো সূঁচ, ইনজেকশন বা রাসায়নিক বিক্রিয়া ছাড়াই স্থবির টিস্যুকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে।
যখন গুয়া শা পেশী এবং টিস্যুতে স্থবির রক্ত প্রবাহিত করার জন্য ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য চাপ, ম্যাসেজ এবং প্রদাহরোধী স্ক্র্যাপিংয়ের উপর নির্ভর করে, বোটক্স (অন্যদের মধ্যে) নিউরোটক্সিন ব্যবহার করে যা ইনজেকশন দিলে পেশী সংকোচনের জন্য প্রয়োজনীয় স্নায়ু সংকেতগুলিকে ব্লক করে দেয়। . এই সংকোচন এবং মুখের অভিব্যক্তি হ্রাস বা নির্মূল করা ত্বকের গভীর-মূল সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখাকে নরম করতে পারে।
উভয়ের মধ্যে আরেকটি পার্থক্যকারী ফ্যাক্টর হল তাদের ক্রিয়া শুরু: নিউরোমডুলেটর কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহ পর কাজ করতে শুরু করে; দীর্ঘমেয়াদে, স্ক্র্যাপিং ত্বকের চেহারা উন্নত করতে পারে। যাইহোক, ফলাফল দেখতে আপনাকে কয়েক মাস ধরে ধারাবাহিকভাবে Gua Sha ব্যবহার করতে হতে পারে, কারণ স্থির রক্ত এবং লিম্ফ্যাটিক তরল প্রবাহকে আনব্লক করতে সময় লাগে। "লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম এবং রক্ত প্রবাহিত হওয়া ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং তরুণ করতে সাহায্য করে এবং এটি নিয়মিত ব্যবহার করা বলি এবং সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
