একটি জেড রোলার কি নিশ্চিত না? আপনি হয়তো ইনস্টাগ্রামে একজনকে দেখেছেন বা আপনার বন্ধুর মেডিসিন ক্যাবিনেটের মাধ্যমে স্নুপ করার সময় সবেমাত্র এটি নিবন্ধিত করেছেন। ডিসপোজেবল রেজার-আকারের ত্বকের যত্নের সরঞ্জামটি দেখতে অনেকটা ফুট ম্যাসাজারের জারজ সন্তান এবং একটি ছোট জেন বাগানের একটি রেকের মতো। এবং তারা প্রতিদিন আরও পুরুষদের ডপ জার্সিতে পপ আপ করছে। স্কিনকেয়ার বিশেষজ্ঞরা ক্রসফিট ফ্রেক্সের মতোই ফোম শ্যাফ্টের উপকারিতা এবং সত্যিকার অর্থে একই ধারণা: পেশী ম্যাসেজ করার মতোই জোরালোভাবে তাদের ব্যাক আপ করেন। জেড রোলিং অবসেসিভরা তাদের সঞ্চালন বাড়ানোর ক্ষমতা এবং এটির সাথে আসা অ্যান্টি-এজিং এবং কনজেস্টিং সুবিধার কথা বলে। তাই প্রশ্ন হল, আপনি রোলিং করা উচিত? আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।
জেড রোলার কি করতে হবে?
একটি কার্যকরী দৃষ্টিকোণ থেকে, এই ডিভাইসটি যে কোনও পাথর বা প্লাস্টিকের তৈরি হতে পারে। তবে এখানে একটি প্রাচীন চীনা ঐতিহ্য (প্রায় 400 বছর তরুণ) রয়েছে যেখানে জেডের ত্বককে বিশুদ্ধ করার জন্য নিরাময় এবং সামগ্রিক ক্ষমতা রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। মুখের পেশীগুলিকে আলতোভাবে ম্যাসেজ করার জন্য ব্যবহার করা হলে, এটি ফোলাভাব এবং ফোলাভাব কমায় এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন বাড়ায়। প্রতিদিনের অনুশীলনের ফলে কম সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা এবং একটি উজ্জ্বল, পরিষ্কার গাত্রবর্ণ হয় বলে বিশ্বাস করা হয়। এমনকি আপনি দৈনিক সিরাম প্রয়োগ করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
এটা সত্যিই কাজ করে?
এক সপ্তাহের জন্য রোলিং করার পরে, আপনার ত্বক টানটান অনুভব করে এবং আপনার মুখের রক্ত সঞ্চালন দ্রুত হয়। দীর্ঘমেয়াদী হিসাবে, এটি নির্ভর করে আপনি কতটা বিশ্বস্ত। যেকোন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট বা স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টের মতোই, আপনাকে এর প্রতি অনুগত থাকতে হবে এবং আপনার ভিজে যাওয়া চোখ দিয়ে পুরস্কারের দিকে চোখ রাখতে হবে। এটি অ্যান্টি-এজিং গেম, তাই আপনাকে নিজেকে মনে করিয়ে দিতে হবে যে এখানে লক্ষ্য হল আরও কম বয়সী দেখা। এর অর্থ হতে পারে 50-এ 35, বা 70-এ 50।
দিকনির্দেশ:
একটি সদ্য পরিষ্কার করা মুখ দিয়ে শুরু করুন৷ আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজিং অয়েল বা সিরাম প্রয়োগ করুন৷ নীচের প্যাটার্ন অনুসরণ করে আপনার ত্বকের উপর জেড রোলারটি আলতো করে গ্লাইড করুন:
1. রোল আপ এবং আউট:
ঘাড়
রোলারের বড় প্রান্ত দিয়ে, ঘাড়ের গোড়া থেকে শুরু করুন, চিবুকের দিকে উপরে উঠুন।
গাল এবং চোয়াল
রোলারের বড় প্রান্ত দিয়ে, চিবুক থেকে শুরু করুন, গালের দিকে উপরে এবং বাইরে ঘুরুন।
চোখ
রোলারের ছোট প্রান্ত দিয়ে, উভয় চোখের নিচের দিকের কোণে বাইরের দিকে শুরু করুন।
কপাল
রোলারের বড় প্রান্ত দিয়ে, আপনার কপালের মাঝখানে শুরু করুন। প্রথমে বাম দিকে, তারপর ডানদিকে রোল করুন।
2. রোল ডাউন এবং আউট:
প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন তবে মুখটি কপাল থেকে শুরু করে প্রতিটি মন্দিরের নীচে, মুখের প্রতিটি অংশে নীচে এবং বাইরে যান।
3. স্কুইজিট লিম্ফ নোড এরিয়াস:
লিম্ফ নোড ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করার জন্য, প্রতিটি লিম্ফনোডকে প্রায় 2-3 সেকেন্ডের জন্য চেপে দিন৷ ঘাড়ের গোড়ায় লিম্ফ নোডগুলি দিয়ে শুরু করুন৷
প্রতিটি বগলের নিচে লিম্ফ নোড দিয়ে শেষ করুন।
চোখ
রোলারের ছোট প্রান্ত দিয়ে, উভয় চোখের নিচের দিকের কোণে বাইরের দিকে শুরু করুন।
কপাল
রোলারের বড় প্রান্ত দিয়ে, আপনার কপালের মাঝখানে শুরু করুন। প্রথমে বাম দিকে, তারপর ডানদিকে রোল করুন।
