একটি জেড রোলার ব্যবহার করার বিভিন্ন সুবিধা আছে। তাদের কিছু নিম্নরূপ।
● মুখ এবং ঘাড়ে কোলাজেন উৎপাদনের প্রচার করে, ত্বকের শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।
● সাবকুটেনিয়াস রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে এবং ত্বকের টোন উজ্জ্বল করে। এই বর্ধিত রক্ত সঞ্চালন ত্বকের পিগমেন্টেশন, বলিরেখা এবং অন্যান্য সূক্ষ্ম রেখা কমায়।
● ত্বকের প্রদাহের ঝুঁকি কমায় এবং পেশী শিথিল করে।
● লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনে সাহায্য করে, লিম্ফ নোড থেকে অতিরিক্ত তরল বা বিষাক্ত পদার্থ নিষ্কাশন করে, এইভাবে মুখের ফোলাভাব এবং ফোলাভাব কমায়। এটি মাথাব্যথা, সাইনাসের চাপ এবং মুখের টান থেকেও মুক্তি দেয়।
● ক্রিম বা তরল পণ্য ভাল শোষণ সাহায্য করে.
কিভাবে জেড রোলার ব্যবহার করবেন: একটি ধাপে ধাপে গাইড
জেড রোলার আপনার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসেজ করে এবং অনেক সুবিধা প্রদানের সাথে সাথে আপনার মন ও শরীরকে শিথিল করে। আপনি যদি জেড রোলারের সুবিধাগুলি সর্বাধিক করতে চান তবে এটি দক্ষতার সাথে ব্যবহার করুন। জেড রোলারটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তার ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী নিচে দেওয়া হল।
ত্বক প্রস্তুত করা হচ্ছে
জেড ফেসিয়াল রোলার ব্যবহার করার আগে, পাথরের তাপমাত্রা কমাতে রেফ্রিজারেটরে রাখুন।
ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। মাস্ক ব্যবহার না করলে, আপনি সবসময় পরিষ্কার ত্বকে এটি ব্যবহার করতে চান।
মাঝারি পরিমাণ ময়েশ্চারাইজার বা ফেসিয়াল অয়েল দিয়ে আপনার মুখ ফেস করুন। রোলারটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজার বা তেল শোষণ করতে সাহায্য করবে।
যদিও ঐচ্ছিক, আপনি জেড রোলার ব্যবহার করার আগে আপনার মুখে একটি মাস্ক বা মাস্ক প্রয়োগ করতে পারেন। রোলার আপনার ত্বককে মুখোশের উপাদানগুলি শোষণ করতে সাহায্য করবে।
জেড রোলার অ্যাপ্লিকেশন
জেড রোলিং প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, মনে রাখবেন সর্বদা আপনার মুখের মাঝখানে শুরু করুন এবং তারপরে আপনার রোলারটি বাইরের দিকে এবং উপরের দিকে সরান।
আলতোভাবে টিপুন এবং আপনার ঘাড়ের চারপাশে ঘূর্ণায়মান করতে বড় রোলারটি ব্যবহার করুন। এটি পেশী টান ছেড়ে দেবে এবং আপনার মুখে রোলার ব্যবহার করার আগে আপনার লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম প্রস্তুত করবে।
আপনার চিবুক, গাল এবং কপাল জুড়ে একই পাথর রোল করুন। এটি লিম্ফ নোডগুলিকে তরল এবং টক্সিন মুক্ত করতে উদ্দীপিত করবে।
শক্ত চাপার পরিবর্তে, আপনার চোখের নীচে রোল করার জন্য একটি ছোট রোলার ব্যবহার করুন।
আপনার মুখের প্রাকৃতিক রূপের দিকে প্রায় 10 থেকে 15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
আমি কত ঘন ঘন জেড রোলার ব্যবহার করা উচিত?
সেরা ফলাফলের জন্য, জেড রোলারকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনের একটি অংশ করুন, দিনে দুবার। আদর্শভাবে, এটি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে সকালে একবার এবং সন্ধ্যায় বা রাতে একবার ব্যবহার করুন।
