বরফ পেশী ব্যথার জন্য বিস্ময়কর কাজ করে এবং শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে তা ব্রেকিং নিউজ নয়। অ্যাথলেটরা অলিম্পিক গেমস এবং ম্যারাথনের শুরু থেকেই বরফ স্নান করে আসছে। যাইহোক, এই শীতল করার কৌশলটি ত্বকের যত্নের বিশ্বে তার ফোলাভাব কমাতে, রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত করে যা বিবর্ণতা সৃষ্টি করে এবং চাপযুক্ত ত্বকের জন্য একটি প্রশান্তিদায়ক ম্যাসেজ প্রদান করার ক্ষমতার জন্য গতি অর্জন করেছে।
হ্যাঁ, আপনি বাড়িতে আপনার পরবর্তী ফেসিয়ালের জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য বরফ বা ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করতে পারেন, তবে আসুন আইস গ্লোবসের সুবিধাগুলি অন্বেষণ করি, এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি টুল!
তারা কিভাবে কাজ করে?
বরফ রক্তনালীকে সংকুচিত করে কাজ করে, যা ত্বককে শক্ত করে। একবার এটি ঘটলে, মুখ থেকে রক্ত প্রবাহিত হয় এবং তাজা পুষ্টির সাথে পুনরুজ্জীবিত হয়। এটি একটি উজ্জ্বল, আরও উজ্জ্বল বর্ণ তৈরি করে। এই পুষ্টি উপাদানগুলি ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে এবং বলির উপস্থিতি রোধ করতে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি সরবরাহ করে। যদিও ফলাফলগুলি অবিলম্বে নাও হতে পারে, অনেকে এই পদ্ধতিটিকে বোটক্সের একটি অ-আক্রমণকারী এবং প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করে।
আইস গ্লোবগুলি আপনাকে আপনার ত্বকে মসৃণ বরফের কিউব স্থাপন করার গলে যাওয়া এবং বিব্রত না হয়ে একই সুবিধাগুলি উপভোগ করতে দেয়।
ধাপ 1. আপনার বরফ গ্লোব ঠান্ডা
সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আপনার বরফের গ্লোবগুলিকে রেফ্রিজারেটরে কমপক্ষে 5-6 ঘন্টা বা আরও ভাল, আপনি যখন ঘুমান তখন রাতারাতি ঠান্ডা হতে দিন৷ বরফের গ্লোবগুলি মজবুত, উচ্চ মানের গ্লাস দিয়ে তৈরি হয় যা একটি অ্যান্টি-ফ্রিজ সূত্রে ভরা। তারা বাইরে থেকে ঘনীভবন সংগ্রহ করবে না এবং স্থায়ী হওয়ার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী।
ধাপ 2. ম্যাসেজ
আপনার প্রিয় ক্লিনজার দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন, প্যাট ড্রাই করুন এবং 5-15 মিনিটের জন্য পাক দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করুন। ঊর্ধ্বমুখী গতি ত্বককে উত্তোলনের জন্য সর্বোত্তম, যখন নিম্নগামী গতি লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনের প্রচার এবং ফোলা মুখের লিম্ফ নোডগুলি হ্রাস করার জন্য সর্বোত্তম। আপনার ম্যাসেজ উন্নত করতে এবং এই চিকিত্সার কার্যকারিতা বাড়াতে, এটি আপনার প্রিয় মাস্ক, ময়েশ্চারাইজার বা সিরামের সাথে একত্রিত করুন।
ধাপ 3. পাক পরিষ্কার করুন
আপনি যদি মনে করেন এটি একটি সহজ রুটিনের মতো শোনাচ্ছে, আপনি ঠিক বলেছেন! আইস গ্লোবগুলি পরিষ্কার করতে একটি মৃদু তোয়ালে এবং হালকা সাবান ব্যবহার করুন এবং আপনার কাজ শেষ! নিরাপদে থাকার জন্য, সেগুলি যে প্যাডেড বাক্সে এসেছে সেগুলিতে সংরক্ষণ করুন বা একটি তোয়ালে মুড়ে ফ্রিজে রাখুন আপনার পরবর্তী ম্যাসেজ না হওয়া পর্যন্ত৷
অতিরিক্ত সুবিধাগুলি কী এবং কত ঘন ঘন আমার সেগুলি ব্যবহার করা উচিত?
ফোলাভাব অপসারণ এবং বর্ণ উজ্জ্বল করার পাশাপাশি, আইস গ্লোব ম্যাসাজ মুখের পেশী শিথিল করে, ব্রণ কমায় এবং রোদে পোড়া বা জ্বালাপোড়া ত্বককে প্রশমিত করে। আপনি প্রতিদিন এই রুটিন উপভোগ করতে পারেন, তাই ম্যাসাজ দূরে!
তাদের কর্মে দেখুন
এই ম্যাসেজ কৌশল আয়ত্ত করা সত্যিই সহজ! এগুলি কীভাবে ব্যবহার করা হয় তা দেখতে নীচের ভিডিওটি দেখুন।
