ফেসিয়াল ম্যাসাজের জনপ্রিয় প্রবণতা গুয়া শা নামে পরিচিত? গুয়া শা একটি ভেষজ ওষুধ হিসাবে শুরু হয়েছিল, কিন্তু সম্প্রতি সৌন্দর্য/স্বাস্থ্যের বিশ্বে একটি জনপ্রিয় হাতিয়ার হয়ে উঠেছে। অনেকেই জানতে চান কীভাবে গুয়া শাকে তাদের জীবনে অন্তর্ভুক্ত করতে হয় এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়।
এই নিবন্ধে, আমরা স্ক্র্যাপিং স্টোন সহ সিরামগুলি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় এবং কোন সিরামগুলি কেনার জন্য সেরা তা কভার করব।
গুয়া শা কি?
গুয়া শা হল চিনা ওষুধের একটি ঐতিহ্যবাহী রূপ যা মুখের ম্যাসেজের মাধ্যমে লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন এবং শরীরের প্রদাহ কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
"গুয়া শা-এর ঐতিহাসিক রেকর্ডগুলি প্যালিওলিথিক যুগের। মানুষ যখন অসুস্থ বা অচেতন ছিল, তখন লোকেরা অসুস্থতার লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য তাদের শরীরের নির্দিষ্ট অংশে তাদের হাত বা পাথর ঘষে।" ChinaCulture.com
গুয়া শা এর ঐতিহাসিক চিকিৎসা ব্যবহারের পাশাপাশি, এটিকে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে যুক্ত করার অনেক আধুনিক সুবিধা রয়েছে।
মুখের ভাস্কর্য: গুয়া শা-তে আরও সংজ্ঞায়িত মুখের হাড়ের গঠন তৈরি করার সম্ভাবনা রয়েছে। দৈনিক গুয়া শা সম্পাদন করা মুখের পেশী তৈরি করতে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও সংজ্ঞায়িত হাড়ের গঠন তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনি যদি এই ফলাফলগুলি পেতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই খুব সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে।
রক্ত সঞ্চালন প্রবাহ বৃদ্ধি করুন: পুরো মুখ জুড়ে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি একটি উজ্জ্বল, উজ্জ্বল বর্ণ তৈরি করতে সাহায্য করবে। এটি ক্ষত/ব্রণ নিরাময় প্রক্রিয়াকেও ত্বরান্বিত করবে। রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি স্বাস্থ্যকর ত্বকের একটি মূল উপাদান।
লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন: আপনি যদি সঠিকভাবে গুয়া শা ম্যাসেজ করেন, আপনি আসলে আপনার মুখের লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনে সাহায্য করবেন। এটি প্রদাহ কমানোর পাশাপাশি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো।
বর্ধিত কোলাজেন উৎপাদন: রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির সাথে, আপনার ত্বকে আরও কোলাজেন উৎপন্ন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হবে, যা বার্ধক্যজনিত লক্ষণ যেমন কুঁচকে যাওয়া এবং ঝুলে যাওয়া ত্বককে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
সাময়িকভাবে আপনার ত্বককে আঁটসাঁট করুন: গুয়া শা ম্যাসাজের পরে, আপনি একটি শক্ত, মসৃণ, মোটা মুখ লক্ষ্য করবেন।
স্ক্র্যাপিং স্টোন দিয়ে সিরাম ব্যবহার করার টিপস।
স্ক্র্যাপিং টুলে তেল বা ফেসিয়াল সিরাম ব্যবহার করা ত্বকে টান বা ক্ষত রোধ করতে গুরুত্বপূর্ণ। সিরামের মসৃণতা আপনার সরঞ্জামগুলিকে আপনার ত্বকের উপর দিয়ে যাওয়া সহজ করে তোলে। আপনি কখনই স্ক্র্যাপিং আপনার ত্বককে টানতে বা চাপ দিতে চান না, কারণ এটি শুধুমাত্র ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে।
আপনি একেবারে একটি সাধারণ মুখের তেল যেমন রোজশিপ তেল, আর্গান তেল বা আঙ্গুরের তেল ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের স্ক্র্যাপিং থেকে আরও সুবিধা পেতে চান তবে কিছু সক্রিয় উপাদান সহ একটি সিরাম যোগ করুন!
সিরাম হল ঘনীভূত তরল যা সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বকে বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করতে পারে।
আপনি যদি জ্বালা বা ব্রণ থেকে ভুগে থাকেন, তাহলে নিয়াসিনামাইডের সাথে সিরাম ব্যবহার করলে আপনার মুখে কিছু প্রশান্তিদায়ক প্রভাব পড়তে পারে। নিয়াসিনামাইড ত্বকের বাধাকে প্রশমিত করে এবং মেরামত করে, তাই আপনি আপনার ত্বককে প্রশমিত করতে পারেন এবং শেভের সময় আপনার মুখের পেশীগুলির উপর চাপ কমাতে পারেন!
আপনি স্ক্র্যাপ করার সময় মুখের তেলও ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপরে আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পরে হাইলুরোনিক অ্যাসিডের সাথে একটি ময়শ্চারাইজিং সিরাম প্রয়োগ করতে পারেন। এটি শেভ করার পরে আপনার ত্বককে মোটা এবং মসৃণ রাখবে।
নীচের লাইন হল আপনার শেভের জন্য একটি তেল-ভিত্তিক হালকা সিরাম বেছে নেওয়া। আপনি এটিকে সুন্দরভাবে গ্লাইড করতে চান এবং টুলটিকে আপনার মুখ জুড়ে সহজেই গ্লাইড করার অনুমতি দিন।
